EnglishSalt - интернет магазин по продаже Английской соли для ванн
INFO@ENGLISHSALT.RU   8 (800) 707-70-96

Мы в Facebook

  • -mvideo1.jpg
  • -mvideo2.jpg
  • -mvideo3.jpg

Интернет магазин Английской соли для ванн - EnglishSalt.ru

Симптомы дефицита магния

imagemagКакие симптомы указывают на дефицит магния? Первым симптомом обычно является повышенная утомляемость, склонность к депрессии. Другие проявления включают в себя подергивание век, ощущение напряжения, ухудшение памяти, нарушение засыпания или бессонница, ночные судороги, иногда онемение, головокружение, раздражительность, сердцебиение, «перебои» в области сердца, чувство нехватки воздуха, «ком» в горле. При недостаточности магния может возникнуть порочный круг: дефицит этого минерала способствует развитию стресса, который в свою очередь усиливает его недостаточность. Более выраженная нехватка магния может привести к развитию сердечно-сосудистых (аритмия) и желудочно-кишечных нарушений.


Почему дефицит магния опасен?

1442932140Магний играет важную роль в бесчисленном множестве различных реакций ферментов. Но в основном его действие сосредоточивается на регулировании роста организма, на обмене веществ и делении клеток. Если полностью лишить организм человека солей магния, то через 20 недель или даже раньше у него разовьется лейкемия. Надо помнить: недостаток магния вызывает ослабление и даже прекращение функций иммунной системы организма, благоприятствует возникновению лейкемии, а также уменьшает способность клетки противостоять


Зачем организму нужен магний?

1452343901Магний имеет важное значение для организма человека, четвёртое место после натрия, калия и кальция, его общее содержание достигает 25г, причём практически весь магний является внутриклеточным катионом. Наибольшее количество магния находится в костной и мышечной тканях, 60% и 20% соответственно.

Магний является необходимой составной частью всех клеток и тканей, участвует в сохранении ионного равновесия жидких сред организма, входит в состав ферментов, участвует в процессе нервно-мышечной возбудимости.

Важно помнить, что магний влияет на усвоение витаминов и кальция ровно на 50 процентов. Для метаболизма важен еще витамин С и фосфор. Магний участвует в обмене белков, углеводов и в ответе за энергетический объем организма.

Наши партнеры

  • 0.png
  • 1.png
  • 2.png
  • 3.png
  • 4.png
  • 5.png
  • 6.png
  • 7.png
  • 8.png
  • 10.png
  • 11.png
  • 12.png
Большая Серпуховская ул., 14/13С1 Тел: 8 (800) 707-70-96 email: info@englishsalt.ru
Заказы принимаются: онлайн круглосуточно; по телефону с 10 до 18; самовывоз МСК: с 10 до 20 будни, с 10 до 18 выходные; самовывоз СПБ с 10 до 18 ежедневно

вверх