Розмарин – травяное растение, которое можно применять множеством разных способов. Это цветущее многолетнее растение с древнейших времен использовалось как парфюм, лекарство и приправа.
В древней мифологии Адам и Ева забрали с собой побеги розмарина, уходя из Эдемского сада в неизвестный мир. Его стойкий древесный аромат успокаивает и благотворно влияет на натруженные ноги.
Розмариновое масло
Розмариновое масло в ванне для ног увлажняет и размягчает кожу, подобно тому как работает соль эпсома с затвердевшей коже на ногах. Вы можете приобрести масло, но вы способны также изготовить масло и сами.
По словам Эваггелия Карагеорги, автора книги «30 способов использовать розмарин», небольшая порция может быть изготовлена из столовой ложки миндаля или кунжутного масла и нескольких капель эфирного масла розмарина. Пара капель мяты, ромашки, лаванды или эвкалипта укрепят аромат.
Если вы сорвали розмарин в саду или купили в магазине, можно сделать масло из листьев. Карагеорги советует несколько столовых ложек сушеных розмариновых листьев добавить к 85-100 г миндалевого масла и держать смесь в чистой бутылке. Если смесь подержать в теплом месте и периодически встряхивать, она станет прекрасным дополнением к ванночке для ног.
Розмарин с английской солью
Увлажняющее розмариновое масло можно смешивать с английской солью для создания отшелушивающего и восстанавливающего эффекта. Сандра Каликсто, автор книги «Красота и здоровье дома», рекомендует добавлять столовую ложку эфирного масла (можно смешать розмарин с другим маслом) к 85 г столовой соды.
Солевым компонентом может быть кроме английской, или ту что найдете в своих запасах. Заказать Английскую соль можете у нас на сайте с бесплатной доставкой.
Добавьте ингредиенты в ванночку и расслабляйтесь. Если хотите сохранить смесь про запас или подарить кому-то, поместите ее в стеклянный сосуд с крышкой.
Розмарин с уксусом
Диетолог Джулия Габриэль, автор книги «Зеленые рецепты красоты», пропитывает уксусом травы и эфирные масла, и эта смесь успокаивает зуд и лечит сухость. Габриэль использует темный уксус с осадками, потому что в нем больше фитонутриентов, чем в прозрачном светлом.
Также можно изготовить смесь из яблочного уксуса с несколькими каплями розмаринового масла. Можно добавлять другие эфирные масла и высушенные травы, чтобы дополнить розмарин и усилить аромат.
Отмачивание ног
Отпаривайте ноги в большой ванне (не менее чем на 7 л воды). Налейте горячей воды и дайте ей немного остыть, пока вы подготавливаете ингредиенты. Сначала добавьте розмариновое масло, затем – английскую соль.
Когда вода остынет до нужной температуры, погружайтесь и расслабляйтесь. Ваши ноги оценят чудесные свойства розмарина, годами помогавшего людям освежить кожу и душу.
Английскую соль для ванн купить можете у нас на сайте с доставкой на следующий день.
