На протяжении веков соль для ванн ассоциировались с недорогим, но эффективным средством для восстановления после умственных и физических нагрузок. Соли для ванн отлично действуют на человеческий организм: они очищают кожу, улучшают кровообращение и снимают стресс.
Если вам когда-либо в жизни приходилось применять успокаивающие ванны с солью Эпсома, вы знаете, насколько они полезны при болях в мышцах и воспалениях, например, при артрите. Принимать ванную очень легко, ведь достаточно добавить небольшое количество соли Эпсома в теплую воду и выдержать в течении примерно 15-20 минут. К тому же, купить английскую соль можно по доступной цене и в выгодном объеме.
Отличие английской соли Эпсома от обычной кухонной
Английская соль отличается от обычной поваренной тем, что в ней содержится гораздо больше полезных вещей. Свое название она получила в честь области в Англии, где была найдена. На сегодняшний день, английская соль является популярным домашним средством, проверенным временем. Соль Эпсома, при растворении в воде, разделяется на два мощных соединения – сульфат и магний. Последний способствует уменьшению количества кортизола – гормона стресса, вырабатываемого надпочечниками.
Как принимать ванну с английской солью
Принятие английской соляной ванны – довольно легкий процесс, что делает процедуру популярной в домашних условиях. Вам понадобиться всего 1-2 стакана английской соли на ванну, в зависимости от количества воды. Помните, что лучше принимать ванну теплой, а не горячей. К тому же, слишком горячая вода способна нейтрализовать натуральные масла, что может препятствовать эффективной работе соли Эпсома.
Подождите, пока кристаллы растворяться в воде, и только потом начинайте принимать расслабляющую ванную. Оставайтесь в воде около 15 минут, стараясь максимально расслабить свое тело. Большинство людей, которые используют соль Эпсома для ванн при острых или хронических заболеваниях, стрессах, бессоннице, принимают их 2-3 раза в неделю.
Преимущества солевой ванны Эпсома
Соляные ванны Эпсома не только просты в использовании. Они чудесно расслабляют, обеспечивают целый ряд полезных для здоровья свойств, в том числе успокаивают боли в мышцах, облегчают состояние воспаленной кожи. Однако, наиболее частой причиной использования ванн с английской солью, является желание расслабиться, восстановить силы и улучшить настроение.
Солевая ванна Эпсома эффективна при:
- частых перепадах настроения;
- регулярных стрессах, бессоннице;
- наличии воспалительных процессов кожи;
- болях в суставах;
- долго незаживающих ранах;
- мышечном напряжении;
- отечности
Читайте также:
Как оформить заказ
Программа детоксикации
Уход за кожей
Уход за волосами
Уход за ногтями
Похудение
Антицеллюлит
Детокс
